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Rinite e Sinusite: Por que Dormir de Boca Fecha...
Quem convive com rinite ou sinusite sabe como é difícil ter noites tranquilas. Nariz entupido, crises que surgem do nada e aquela sensação de acordar exausto mesmo depois de horas...
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APEX na Protea Tennis Cup: vivências, presença ...
Na última semana, a APEX esteve presente em mais uma edição da Protea Tennis Cup, realizada na charmosa Quinta da Baroneza. O evento, já reconhecido como um dos mais esperados...
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O que atletas e CEOs têm em comum (e você pode ...
Quando pensamos em um atleta de elite e em um grande CEO, eles parecem viver em mundos diferentes. Um passa horas treinando e competindo. O outro passa dias em reuniões...
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Quando pensamos em um atleta de elite e em um grande CEO, eles parecem viver em mundos diferentes. Um passa horas treinando e competindo. O outro passa dias em reuniões...
Imersão na Roça: quando a alta performance come...
Desconectar para reconectar. Foi com esse espírito que os sócios da APEX embarcaram em uma vivência transformadora: uma imersão na roça, longe da rotina acelerada, das telas e da pressão...
Imersão na Roça: quando a alta performance come...
Desconectar para reconectar. Foi com esse espírito que os sócios da APEX embarcaram em uma vivência transformadora: uma imersão na roça, longe da rotina acelerada, das telas e da pressão...
Como Melhorar Sua Rotina com Hábitos Simples e ...
Descubra 3 hábitos simples que podem transformar sua rotina e como os produtos da APEX ajudam a melhorar o sono, a respiração e a recuperação muscular.
Como Melhorar Sua Rotina com Hábitos Simples e ...
Descubra 3 hábitos simples que podem transformar sua rotina e como os produtos da APEX ajudam a melhorar o sono, a respiração e a recuperação muscular.
CloudTape: Respiração Consciente, Sono Profundo...
A forma como você respira enquanto dorme pode estar impactando diretamente sua energia, sua recuperação e até sua imunidade. E a verdade é que quase ninguém presta atenção nisso. Mas...
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A forma como você respira enquanto dorme pode estar impactando diretamente sua energia, sua recuperação e até sua imunidade. E a verdade é que quase ninguém presta atenção nisso. Mas...