Por que a luz azul impacta tanto
A luz azul emitida por telas de celulares, tablets e computadores é um dos principais fatores que interferem no nosso ritmo biológico. Quando em excesso, ela reduz a produção natural de melatonina, hormônio essencial para o sono, e pode causar fadiga ocular, dores de cabeça e maior dificuldade de concentração.
Para pessoas com hipersensibilidade sensorial, como muitas que apresentam neurodivergências, os efeitos podem ser ainda mais intensos. O excesso de luz pode gerar irritabilidade, desconforto visual e dificuldades para adormecer.
O que a ciência já mostrou
Pesquisas publicadas no Journal of Autism and Developmental Disorders (2019) apontam que o uso de óculos bloqueadores de luz azul pode melhorar a qualidade do sono em crianças no espectro autista, ajudando na regularidade do descanso e reduzindo episódios de insônia.
Profissionais que atuam diretamente com esse público também destacam o impacto positivo. A fonoaudióloga clínica Joana Dias Calepso, que atua com ênfase na reabilitação de pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA), Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) e outras neurodivergências, explica que a filtragem da luz azul pode ser uma aliada no dia a dia de crianças e adultos com sensibilidade sensorial. Segundo ela, esses recursos não substituem terapias ou tratamentos médicos, mas podem funcionar como uma ferramenta segura para dar suporte, otimizar a rotina e proporcionar bem-estar, diminuindo o risco de possíveis sobrecargas sensoriais.
A fonoaudióloga completa:
“Além de atuar com esse público, eu também tenho hipersensibilidade à luz. E o que mais me surpreendeu com o uso dos óculos foi a sensação de conforto que eles trouxeram durante a exposição à luz solar no meu cotidiano. Além de melhorar a qualidade do meu sono, me ajudaram a prevenir dores de cabeça decorrentes da luminosidade. Outra vantagem é que, por permitirem manter o contato visual, consigo utilizá-los em diferentes ambientes e situações, ampliando ainda mais as possibilidades de uso desse recurso.”
Benefícios percebidos no uso diário
Melhora do sono: ao bloquear até 95% da luz azul, favorecem a produção de melatonina.
Mais conforto visual: reduzem reflexos e diminuem a fadiga ocular em uso prolongado de telas.
Rotina mais tranquila: auxiliam pessoas com hipersensibilidade sensorial a lidarem melhor com ambientes digitais.
Proteção ocular completa: contam com proteção UV400 contra os raios solares nocivos.
Uso em crianças e adultos
Em crianças, os óculos podem ser introduzidos de forma gradual, sempre com acompanhamento de profissionais de saúde. Muitos relatos apontam que o uso antes de dormir diminui a irritabilidade causada pelo excesso de telas e facilita o início do sono.
Adultos também se beneficiam, especialmente aqueles que passam horas no computador ou têm sensibilidade a ambientes iluminados por LEDs e fluorescentes.
Tecnologia e design aliados ao bem-estar
Os BlueBlockers™️ APEX foram desenvolvidos com armação em acetato premium ultraleve e lentes de alta performance, capazes de bloquear até 95% da luz azul nociva. Além do impacto positivo na saúde visual, contam com design sofisticado e unissex, adaptando-se facilmente a diferentes contextos.